酸化と糖化の違い

どっちがどっち？って分からなくなることありますか？
私はよくあります。

ノンレム睡眠とレム睡眠は、どっちが深い眠りなのか。
AM、PMはどっちが午前なのか午後なのか。
ガソリンって暑い方が体積が減るんだったけ？あれ？逆だったっけ？
そっくりな双子ちゃんを見極める事さえも、毎回どっち？となります。笑

答えが知りたい方もいると思うので、お答えします。

○ ノンレム睡眠は浅い　レム睡眠が深い
この覚え方はまだない。

○AMは午前　PMが午後
AMのAはASA（朝）のAって覚えるといいよ。と教えてもらいました。

○ガソリンは、寒くなると体積が小さくなる。
朝寒い時間帯に給油にくと、すこーしだけ多く入れられます。

○双子ちゃんに関しては、本人に聞いて間違えないようにする。

どっちがどっち？糖化と酸化のお話です。

お肌に関わることは、身体の中にも関わることなので、
興味がある方は読んでくださると嬉しいです♪

どちらにしようかな　天の神様の言うとおり
おっちょこちょいの　ちょいちょいちょい
きーまった！

これ、地域によって違うから面白いですよね♪

酸化から話す！！

〜酸化について〜

酸化は、紫外線など外からの刺激で起こるとされています。

紫外線。。。あっだからか！
日焼け止め、アームカバー、日傘、サングラス、帽子、サンバイザー、クールネックをしているのは！！