6月11日 #1102

昨日(6/10)の感覚ストック

『自己ケア』

今日はそこを大事にしよ
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肉体の疲れを感じた日だったかな。
やっぱり、エネルギーを使う分
疲れる……当たり前な事。
ケアする前に
寝おちしちゃうのもあるし
翌朝、早く目が覚めたら
ひたすらヒーリングってパターンが多し。

昨日もそんな感じで
朝に30分ほどヒーリング。
このまま寝てたい気持ちを
奮い立たせて会社へ行きました😅

だいぶ、身体が対応しつつはあるけれど
まだ体力は追いつかないかな。
疲れが取れずらい……
そこを何とかしたいなと。

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今日(6/11)の感覚ストック #1102

『作品づくり』

今日はそこを大事にしよ