昨日(1/4)の感覚ストック
『動く❗』
今日も引き続き……
騒音にならない程度に
身体を動かそう💪
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身体を動かすと
やっぱり発動する(笑)
ボクシング系のエクササイズは
楽しいんで続けられそう。
朝起きて
昼ご飯を食べて
夜ご飯を食べて
寝る前と
程よい筋肉痛もあるけど
夜は爆睡🤣
去年の早い時期から始めていればと
ちょっぴり後悔😅
でも、肉体改造の手始めとしては
良いウォーミングアップになってるのではと
そう思う。
⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️
今日(1/5)の感覚ストック #945
『クールダウン』
今日はちょっとお休み𝐃𝐚𝐲
