1月11日 #951

昨日(1/10)の感覚ストック

『続、自己ケア』

待つ時間も出来る事をする👍
今日はそんな日😊
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昨日も引き続き
自分の身体へ集中。
あえてか無意識にしてることを
意識するだけなんだけど
違う気がする。
手先、足先を温かさだったり
身体の冷えが感じづらくもなるし
気持ちの面も
余計な落ち込みや
イライラを感じにくくなったかも。

⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️

今日(1/11)の感覚ストック #951

『動く』

今日はムリくりでも動こう。