12月6日#915

昨日(12/5)の感覚ストック

『動かそう』

今日はその意識で行こう！
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広い意味で筋肉を動かした感じだろうか
誰かを動かす訳ではなく
自分の中の様々な筋肉を
柔らかさのあるところで鍛えてく
そんな感じ。

これから次のメンテナンスまでは
そんな心持ちで
現状維持を試みる😁

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今日(12/6)の感覚ストック #915

『今に集中してこう』

今日は眠さとの闘い(笑)