2月17日 #988

昨日(2/16)の感覚ストック

『ストレッチ』

今日は自分の身体に向きあおう。
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じっくり身体と向き合うと
必然的にココロとの向き合いになる。

硬くなってる場所
滞ってる場所。
ケアしてくまて

やっぱり群れなすのは嫌だ(笑)
仕事は別だけど……。
プライベート枠に囚われたくない。
そんな言葉が溢れ出す😁

一番強く出てきたのは
感覚や思いに土足で踏み込んで
勝手に解釈されこと……
無意識にやってる場合が多いから
厄介なんだけどね💦

それを自分向きにどうするっぺ🤔
なんだけど……
かわすしかないんだなと。
言葉や行動で上手くかわせること
これか私の課題。

そういう風に意識してくと
自分にとって必要以上な情報を
受け取らなくなる。
言動は案外正直なので
感覚で判断せずに
事実を注視して見極める。

感覚を生かしつつ
キャッチした色んなエネルギーを
どう情報として活かすか。
事実を注視するのと
バランスを取る柔軟さ
これが一番課題だな😅

⭐️✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️

今日(2/17)の感覚ストック #988

『見つめる』

今日は溢れて来た言葉や思いをみてこう。