10月3日 #1573

昨日(10/2)の観察ストック

『……。』

今日はお休み
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昨日は厄日💦
まっ、そんな時もあるさと
怒りのワークで吐き出す(笑)

前は無かった事にしていたけど
いやー無くならないから
腐敗してしまう訳だよ。

今日の怒りは今日のうちに。
似たような過去の出来事🤣まで
行きつけば
感じきれるのだろうけど

昨日は帰ってきてからも
怒りの上塗りされたものだから
怒りっぱなしで終わってしまった💦

なもので
翌朝まで……気持ち悪さで目が覚める。

やっぱり体感的には
ワークをすることで
マイナスを外に出してたんだなって
違いを感じた。

持ち越した分は
気持ち悪くなるとわかったので
以後、気をつけよう👍

✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️

今日(10/3)の観察ストック #1573

『……。』

今日もお休み