9月17日 #1558

昨日(9/16)の観察ストック

『助けて欲しかったんだ』

今日は久しぶりに感情が出た❣️
これも感情のワークのお陰か😁
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一昨日から始めた感情のワーク。
ある意味、
ネガティブエネルギーの深掘り
でもあるので
留まる傾向になってしまったり
マイナスなものばかりに目がいったり
しがちになるかもと感じた。

でも、不思議とそれを上書きするように
タマラエネルギーを感じるし
発動しっぱなしな時間😁

感情とは、体感とは何か
知りたいだけだったのかとも思う。

思い込み(思考)なのか
感覚なのか
自分を信じたいがためのものだなとも。

ある意味、一日で
母さんへの思いを伝えれたので
スッキリしたものはあるけど

敏感な分だけ
これからも色んな形で
ネガティブエネルギーとの付き合いは
これからも続くので
どう、向き合ってくワークなのか
情報として知るには👍

あと、体感と向き合う時間は
ある意味、瞑想なので
自分の感覚のトレーニングには
最適なので
引き続き続けて行こうと思う。

✨💫✨🌙✨💫✨🌙✨💫✨⭐️

今日(9/17)の観察ストック #1558

『みちょぱ』

今日は夢の中でみちょぱが
絵を描いていたのが印象に残ったので。