お弁当男子最大の朝活効果とは？

結論：自己肯定感が爆上げします

「朝活＝副業をしている人がするもの」というイメージを抱いている人は多いです。
1時間早く起きて、勉強や読書をするなんて大変です。

しかし、忙しい朝にお弁当を作る。
それだけでも、充分朝活をしていると同じなのです。

とにかく短時間で弁当を作るか？
弁当作りが習慣になれば、短時間で弁当を作る事も出来ます。
つまり、自然とタイムマネジメントが上手くなるのです。

しかし、一番嬉しい効果があるのです。

それは「自己肯定感が上がる事」

弁当を作った事がない人が初めて弁当を作る。
それだけで、不安はとても多いものです。

・何を作ればいいんだ？
・火を使うのか？
・おかずの調達は？

考えだしたら、不安材料は幾らでも出てきます。
しかし、不安を解決して一回でも弁当を作ってみてください。

最初の弁当を作るだけで「ボクでも出来た！」という満足感が得られるのです。
しかし、更に朝活効果を上げる方法があるのです。

それは、朝活弁当男子を継続する事によって「最初のタスクをクリアした」と感じる様になるのです。
つまり、弁当男子を習慣化出来れば満足感が達成感に変わるのです。

朝から達成感を得る事が出来れば朝からポジティブになる事が出来ます。
ポジティブになれれば、仕事のモチベーションアップにだって繋がります。

お弁当男子最大の朝活効果は「達成感による自己肯定感アップ」です。
朝からお弁当男子として活動することで、一日を有意義に過ごす準備が整います。

更に、継続出来れば毎日の生活が充実したものになるでしょう。

最初は、色々不安があるかもしれません。
しかし、まずは最初の自己肯定感「達成感」を手に入れてみませんか？