栄養指導(酷使で頭痛の対処法)

こんにちは。

こんな質問がありました。

「過去のスポーツによる酷使で頭痛が出たり、するんだけど、なぜなんでしょう。」

すべての頭痛にこたえるのは、また詳しい話を聞かないとわからないので、ここでは省きます。

ただ、どんな頭痛かはおいておいても、いくつかこころがけることで、軽減はされます。

それは