アラサーOL、今年やりたい10のこと
お疲れ様です、うみみ◎です。
冬休み最終日ですね。
明日から頑張るぞという気持ちで今回は「今年やりたい10のこと」を書きました。
◎笑顔で挨拶
これは家でもそうですが職場でも気をつけたいこと。昨年プライベートで気分が落ち込んでいた時があって、一度だけ疲れた顔でスタッフさんに挨拶してしまったことがありました。
雑談が上手ではないので、せめていつも笑顔で挨拶をする"雰囲気のいい人"でありたいです。
◎歯のクリーニング行く
本当は3ヶ月に1回行きたいのですがなかなか昨年はサボっていたので、今年はしっかり歯のクリーニングに通いたい…いや、通う！
実は小さいむし歯が一箇所あるようで、様子見で治療は放置していますが、これ以上悪化したり別の歯がむし歯にならないよう気をつけたいです。
◎エコバッグを新調する
今使っているエコバッグ(親がくれたもの)がくたびれてきたので買い替えたい。
以前、クレヨンしんちゃんに出てくる"サトーココノカドー"のレジ袋風のエコバッグが売っていて衝動買いしかけたのですが止められてしまい、エコバッグ探しの旅は続いております。
◎癒される本を見つける
昨年から開くだけで癒される本に出会いたいと願っているのですが、なかなか出会えません。(忘れた頃に出会うパターンかも)
水族館の本とか、知らないカフェやお菓子の写真がたくさん載った本など、視覚的に癒されるものが欲しいです。
◎自分の眉を好きになる
眉を整えることが苦手なので毎日コツコツ頑張っていますが、やっぱりコンプレックスです。
整えることも大切ですが、目標は自分の眉を好きになることかもしれません。
◎ビタミンDを毎日飲む
日焼け止めを塗るせいで日光を浴びてもビタミンDを生成できない為、サプリで補いたい。
…というのは以前から心掛けていたのですが、"毎日"というのはなかなか実践できていなかったので、毎日飲むことが目標です。(友利新先生もたるみ予防として飲んでいるらしい)
◎サードプレイスを見つける
サードプレイスとは家や職場でもない第三の場所。自分らしくいられて心地良いというのが大切なポイントです。
大人になってそういう場を探すとしたら習い事でしょうか？ピラティスとかしようかな。
◎ブスランチをしない
これは肉乃小路ニクヨさんの本に書いていたのですが、愚痴ばかり言いながら呑むことを「ブス呑み」と呼んでいるそうです。
私の場合は友人とランチをすることが多いので、ネガティブな話題ばかりにならないよう気をつけたいと思います。
◎noteを継続する
最後なのでnote関連の話を…。
今月末でnoteを始めて3ヶ月になるのですが、正直全然書くことに慣れないので、もっと文章の勉強が必要かもと感じております。
素人感まるだしの文章ですが、これからも頑張りますのでぜひ読んでいただけると嬉しいです。
◎健康でいる
あれ？まだ9個しか書けてなかった！
となったので、こちらが本当に最後。
やっぱり何をするにも健康がないと成り立たないので、健康をキープすることは心がけたいです。年齢もあって色々身体に変化が出るので、その都度自分に合ったメンテナンスをしていけたらいいなと思います。
10個って、意外と多い！
思いのほか時間がかかりましたが書き切りました。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
明日から仕事が始まる方も多いかもしれません。今夜はいつも以上に身体を休めてあげてくださいね。
それでは、また明日。
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