嫉妬から逃げる方法

あなたは嫉妬しますか？

わたしは、、、多分しない方だと思っていました。というか、ここ10年程、そうした感覚とは無縁だったはずです。

ところが、先日、携帯で「高野山のおみくじ」を引いたのです。

移動中、こちらのおみくじを引いて、ありがたいお言葉を頂くことがあります。

すると、そのおみくじに、嫉妬は身を焼き尽くすという内容が書かれていたのです。

え？嫉妬？と驚きました。

よく当たると思っていたけれど、これはないわ、と笑って済ましたのです。

ところが、嫉妬、ありました。

わたしの体の中にも、そんな気持ちがありました。

かつて、とても嫌な事をされた人がいます。まだ若い女性ですが、とにかく、わたしはめげました。

その時の衝撃は計り知れず、3年ほど人に会うのが怖くなったほどです。

その人が成功しているという風の噂を耳にしたのです。

その時、あらそう、ぐらいで引っかかりは無かったはずでした。

だって、もうわたしとは関係のない人なのですから。

ところが、その夜、ベッドに横になった途端、そのことが頭をよぎったのです。

と同時に、おみくじも頭をよぎったのです。

あゝ、このことだったんだ、と思ったのです。

そして、わたしは寝室を離れ、一人で本を読みました。

そう、まだなにも考え始めていなかったのです。

これはラッキーでした。

そして、その夜、2時過ぎからぐっすり眠ることが出来ました。

よく思うのです。

思考に操られてはいけないと。

過去にすれ違った、100％自分にいいことのない人のことなど思い出しても障りがあるのみです。

そして、思考は強化されるのです。

スポーツと同じです。

繰り返し考えると、もうそれが自分のものになちゃうのです。

ですから、強化したいものに限定して、そこに焦点を当てた方がいいに決まっています。

思考は操るものです。

そう、これは勝利者宣言です。わたしは自分の思考をちゃんと自分にとって役に立つ方に引っ張れました。

こんな繰り返しが自分を強くすると思っています。

※最後まで読んで頂きありがとうございました。