ストレスは気づかぬうちに溜まっていく。だから、
あなたは、どんな時にストレスを感じますか？
わたしは、物事が進まない時、恐ろしくストレスを感じます。
忙しくなった今、以前気になっていたことが、今では何とも思わなくなっていたりします。
たとえば、Linkedinのブログに、意味のない英文コメントが送られてくるのですが、以前はそうしたことが気になっていたのですが、今はコメントを読む時間さえなくて、気にならないのです。
ただ、やはり我慢できないことはあります。
物事が進まない時、しかも、それを自分以外の人が舵をとっている時、体の奥底にグワ～ンとした苛立ちのようなものが沈んでいきます。
そんな時は、もう、外に出るしかありません。
そんなわけで、昨日も、今日も、外に出ていました。
外でもできることはあります。
どうでもいいようなこと、そんなものをこの2日間でかなりの数、潰していきました。
たまったカードの整理、紛失したポイントカードの取り消しと、再登録、仕事用の携帯と個人用の携帯の中身の整理などなど。
どんなに小さなことでも、「あ！まただ！」を思う回数が多いものほどストレスが高い。
しかも、還暦を過ぎると、ネット関連の雑務は先送りが当たり前になっていきます。
これがよくないのです。
そんなことをやっていくうちに、悩まされ続けた銀行問題が無事解決しました。
今は、銀行口座の開設が難しい時代です。この問題が本日ようやく解消しました。
起業までの道のりは、なかなか骨が折れます。
そして先ほど、ようやくクラファンから返信がきました。クラファンに取り掛かる前、確かめておきたいことが数点ありました。
それにしても、回答をまつことが、これほどしんどいとは。
今は、動いてみて、ああ、駄目なんだという壁を、一枚ずつクリアして超えていく必要があります。
本で学んでも、実務的なことは本には書かれていないものだなと思うばかりです。
そして、ここまで歩いてきて思うことは、待たない工夫をすることがいかに大切かということです。
子育てをしていた頃、朝の支度に時間のかかる子どもの様子を見ないことにしていました。見るとつい手や口を出したくなります。そんな時は、自分のことに集中するに限ります。
来ない返事にイライラとするよりも、普段できない雑務を潰していく方がよほど健康的です。
おかげで、今日は、気になっていた雑務処理も終わり、それ以外に詰まっていた事柄が流れ始めました。
ようやく、スッキリと前に勧めそうです。
イライラする時、どう考えて動くか、それをうまく交わせないとストレスで体調まで崩しそうです。
そこをうまくやり過ごす、それがわたしの今後の課題になりそうです。
※最後までお読みいただきありがとうございました。
※「女性の働き方」を変えるための活動を始めました。もしこの活動にご協力いただけるのであれば、HPのお問い合わせ欄、もしくはnoteのコメント欄でお知らせください。お待ちしています！
※スタエフでもお話ししています。朝、スタエフでお話した内容と今日のnoteはかなり違ってしまいました。
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