今年いつつめの介護マンガ

…が、掲載されました('ω')。
３月前半分、今回は「かくれ脱水」のお話です。

その221　冬の乾燥、「水」を飲んでいない？ – 大起エンゼルヘルプ マンガとコラム

冬って「水」飲んでないな

という実感は、以前自分でも記事にしたことがあります。
ちょうど一年前、同じ時期です。

ご興味のある方は上二つのリンク先に行ってごらんください。
ご面倒な方は(笑)、例によってマンガ部分を抜粋してみましょう('ω')

今回載ったマンガがこちら。

「寒いからなあ」で済ましてる不調の多くが「脱水」のせいじゃないのというお話

ですね。
本文から抜き出してみると

症状としては口の渇きやねばつき、指先を中心に皮膚がかさつく、ふらつき、めまい、疲労感など夏の脱水と同じものも多いのですが。
　
　ほかにも手足の冷え、食べ物が喉を通りにくく食欲が低下する、頭がボーっとする、足がむくむ…などもありまして、これはちょっと紛らわしいですよね。
　冷えやむくみは寒いから、食欲なくボーっとするのは風邪気味かも…なんて、ちょっと「脱水」のイメージとは違うかもですが。冬はこれらも脱水が原因の可能性があります。ご用心ですねえ。

大起エンゼルへルプ「マンガとコラム」コーナーより…って、書いたの当方ですがｗ

寒いからといって「水」ただの混ぜ物のない「水道水」を飲んでいないんじゃないでしょうか？という注意喚起でした。コラムにも前の記事にも描きましたが、これはほかならぬ当方が

水分不足で坐骨神経痛やったんじゃないか疑惑

がありますので、強くオススメするところです(-_-;)。

なにしろお金かかりませんし、すぐできるし、副作用もない(笑)んで、とりあえず台所に行ってコップ一杯の「水道水」をお飲みいただければと思います('ω')。

ではお粗末様でした(*- -)(*_ _)ペコリ