『身体知性』【読書】

　タイトルに惹かれて読みました。
西洋医学の特徴がはじめに紹介され、その後、東洋医学について書かれています。

また、アントニオ・ダマシオによる「ソマティック・マーカー仮説」の説明がされています。
その仮説より、「身体を丁寧に扱うことが、社会的判断能力を高め、それが生活の充実につながる」ことが言えるとありました。
身体と向き合う意義が、この理論によって支えられてると思いました。

　タイトルにある『身体知性』については、この本では「メタ認知」「統合的身体の重視」「自他境界壁の低減化」の３つに分けて説明しています。

前々から合気道をやりたいと思っているのですが、この本を読んでその想いが強くなりました。
この本は自分にとってかなり刺激的なもので、とても面白かったです。　

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