よい循環を生むための個人的習慣【日記】

　週末に次の週のやりたいこと、やるべきことを思いつく限り書き出しています。
これをするようになってから１日１日を大切に過ごせるようになっている感覚があります。

それを見れば進捗を確認できるので、やれていること・やれていないことが一発で把握できます。
そして、やれていることが増えると達成感を味わえて気持ち的にもよいです。

また、それを見ればやれていないことに対してすぐ行動に移せるので、「あれやっていなかった…」ということを防ぐことができます。

　週の半分くらいになると、また新しくやるべきこと・やりたいことが出てくるので、それらを書き足しています。
そうしてそのサイクルを回しています。

何かに取り組んでいると自然と新たな課題が生まれてきて、またそれに取り組むというサイクルが出来上がり、自分の中ではそれが楽しく、よい循環だと思っています。

日々をそのように過ごすようになってから、充実感を得られていて、自分にとってのここちよい暮らしを作れているように思います。

　最後までお読みいただき、ありがとうございました。