食いしばって生きてきた【日記】

　最近アゴ周りをほぐしています。
かなりその周辺の筋肉が硬く、口も開けにくいことを知りました。
また何かと食いしばる傾向にあり、それが癖であることに気がつきました。

思えば、今まで歯を食いしばって生きてきたように思います。
誰かに認められるためや一人でも生きていけるように食いしばっていたのだと気が付きました。

アゴ周りが緩んできて、そう思ってやってきたけど、全然人には助けられてきたし、一人でなんて生きてきてないと実感しました。
ただ自分がそう思いたくて、歯を食いしばっていただけなのだと知りました。
そう思うと、すごく恥ずかしいのですがしっかりとそのことを受け止めて生きていこうと思います。

　最後までお読みいただき、ありがとうございました。