夢や目標がなくたって充分わたしたちは幸せに生きていくことができる🌈
おはようございます✨️
ういです☀️
今日は、なんと！
#ういモニ が99日目！
(毎朝続けている朝活習慣のこと)
※インスタのストーリーにて見れます
「何かを習慣化させるには21日かかり
それを生活の一部にするには90日かかる」
行動心理学の「インキュベートの法則」
というもの。
私たち人間は変化を
避けようとする傾向があるので
新しいことを始めようとしても
中々続かないっていうのは自然的なこと。
だからこそ、「21日続けることが大事」と
どれぐらい続けるのが大事なのか
知っておいた方がモチベーションを
保ちやすいですよね。
というプチ情報でした😏🩵🩵
＿＿＿＿
突然だけど、
これを見てくださっているあなたには
夢や目標がありますか？
これを聞くと、あるほうがいいように
聞こえるかもしれないですが…
幸せや、夢や目標があること…
もしね、今、夢を持つこと
目標を持つことに悩んでいるのなら
すこし立ち止まって、
本当の自分の気持ちを覗いてほしい☺️
大切なのは、
夢や目標がないことを嘆いたり
比べたりすることではなく、
他人に振り回されず
自分の人生をよりよく生きていくことが
大事だと本当に思うんです。
あなたのヒントになれば嬉しいです✨️
今日も素敵な1日をお過ごしください💐
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