「さらばLサイズ」男はそう言い残して…
最近のもっぱらの関心ごとは、自分の減量および健康推進です（しつこいくらい書いてますわな）。
なんなら、トルコ語より関心が高い。1日に1回はと思っていたウォーキングあるいはジョギング（しんどくなったら歩いてますが）も、可能な限り朝と夕方の2回に行うようになりました。もう少しやせたいという一心で！
食生活のほうも断酒、野菜を多く摂取する、間食はやめる。これで体重減らなかったら神さまを恨みますレベルで、なんとかそろそろ3か月を迎えようとしています。
これまでの成果はすでに書いてきた通りで、腹囲にせよ体重にせよ、一気にどーんと減っていくというよりは、たまに増えたり減ったりしながらトータルで見れば少しずつ落ちていっているという感覚です。
ともかく。さらに目標の体重（いわゆる適正体重まで落としたい！あと5kg…もちろんすぐにとは申しませぬ）に向かうためには、カロリーの消費量を増やさねばなりますまい。
ということで、ウォーキング・ジョギングをもう少し快適に行うには？と考えますに、やはり恰好から入る必要があろうかと考えたわけです。気分、大事ですから。
物欲がなくなった、と先日書いたその舌の根も乾かぬうちに、トレーニングウェア買ってしまいましたよね…。
しかも、Mサイズ。そう、かつての自分のサイズです。トルコに行く前後ぐらいから実はMサイズの服はことごとく着るのがきつくなっていたのですが、トルコで服を買ったときには"M bedeni"（トルコ語で「Mサイズ」のことですわ）でちょうどよかったから…と、現実から目を背けていた部分はあります。認めざるを得ない。
かくして、長らく日本でのLサイズの服でないとなかなか厳しかったのですが、ここ最近Lサイズがでかくなってきたな？ということで、今回のトレーニングウェアはついにMサイズのものにしたという次第です。
「もうLサイズには戻らんぞ」。
かつてそうnoteに高らかに宣言した男は、再びリバウンドで膨れ上がった腹をさすりながらトレーニングウェアが小さくなって着られなくなったことに気づくや否や、全裸のまま山へと逃げ帰ったそうな…
とかならんようにしましょうね…。
そんなわけで、「やせるテュル活」の日々は続くのであります！
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