ステップ台

以前エアロバイクを持っていたがあれも高い割になかなかやらないことが多い

運動したほうがいいがジムとか行っても多分行かなくなる。思い出したがそういえば若い頃ジム入ったが遠いしなんか恥ずかしいからすぐ行かなくなった

もちろんランニングマシンなどという高価なものは手が出ない。買ってすぐ飽きた場合目も当てられない。ドタドタして家に繊細さん（ＨＳＰ）がいようものならすぐヤフオクかメルカリである。繊細さんは音にも敏感なのである

夜歩くのもはねられそうである。虫が飛んできたりするかもしれん。蛾は最悪である。何故あのような生物が誕生したのであろうか。蝶だけでいいではないか。でも蝶も気持ち悪い

実家周りによく現れたあの茶色い目玉模様のあるあの蝶。あいつなんなん？蝶にあるまじき姿しとるやないか。あれは昔から触れなかったがよくモンシロチョウとか子供の頃掴んでいたものだ。人は何故大人になると虫が触れなくなるのだろうか。ああ、気持ち悪い。カブト、クワガタ以外はもう無理である

虫はどうでもいいのだ。私は大変優れものを発見したのだ

それが写真のステップ台である。なんと２千円ちょっとである。これならもし飽きても懐のダメージは大変少なくすむ

そして夜に蛾に遭遇することもなく、エアロバイクガシガシ漕いで大きな音を出して家にいるHSPの人に文句言われることもない

今日は２５分ほど上がったり下がったりしてみた。たまに前にいって後ろ向きで階段を上る動きも取り入れてみたりして

するとやはり後ろ向きに上がるときバランスを崩してちょっと大きな音を出したら（多分）HSPの人が「むっ！」てな感じで睨んできた

油断ならんのだ

でも私はこんな安くで運動出来る道具を手に入れてご満悦である