実録!ダイエットのきっかけは「恋愛」向上心を高めるのは「愛」
はじめまして!私は自分にコンプレックスを持つアラフォーです。
コンプレックスに打ち勝つため・自分に自信を付けたくてダイエットやコンプレックスに打ち勝つためにまつわる知識を入れていきました。
・ダイエットインストラクター
・スポーツフードアドバイザー
・パーソナルトレーナー
・ルナフィールセラピスト(40代からの健康問題をケアする運動指導者)
歳をとるにつれて、カラダのコンプレックスは大きくなるので自分の未来のカラダにコンプレックが沸かない為にも知識を今もなお入れ続けています。