恐怖心を乗り越えて！高校1年生のスキー初歩クラス
旅するメンタルトレーナー
北海道移住男
フーテンのケンゴです
（自己紹介はこちら）
今日は
高校1年生3名の
スキー授業を担当しました。
男子1名はスキーが初めて、
女子2名はブランクがあるため、
初歩クラスでのレッスンです。
荒天が心配されましたが、
予想よりも穏やかな天気で安心しました。
今回はオリンピアを拠点にして、
スキー初挑戦の男子が
すぐにハの字をマスター！
そのおかげでゴンドラに乗って
ハイランドまで上がり、
連絡コースで
ハの字の精度を上げながら
滑ってきました
午後は短いリフトを使い、
ターンを繰り返し練習。
3人とも恐怖心は少し残っているようですが、
次回に向けての準備はしっかりできたと思います。
次は斜度と距離のあるコースで、
もっとスキーの楽しさを
味わってもらえたら嬉しいです！
【こんなこと感じませんか？】
・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる
健幸・ライフでは心と身体を
元気に繋げるサポートをいたします
「毎日を元気に、健康に過ごしたい。」
だれでも願っていると思います
心も身体も健康であるために
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