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元気いっぱいの小316名が『ギュ~』と声を出して曲がってみたら

旅するメンタルトレーナー
メンタルスキーコーチ
北海道移住男
フーテンのケンゴです
(自己紹介はこちら

天気が心配されましたが、
先週に続き、
小学3年生の
スキー授業2回目を
行うことができました。

今回も前回と同じ班を担当して
16名という大人数でした

朝イチのコンディションは
バーンも硬く、
スピードが出やすく、
子供たちにとっては
非常に難しい
スキー学習となりました。

しかし、
みんな元気いっぱいに滑ってくれて、
中には「あ~しあわせ!」
と笑顔で満喫している
女の子もいました。

あっという間の
スキー学習となりましたが、
楽しい時間を共有できました。

今回のレッスンでは、
曲がるときに
スキーに力を伝える方法として、
「ギュ~」っと声を出しながら
滑ってみることを試してみました。

すると、
転ばずに
滑れるようになった生徒も多かったです。

声に出すことで
滑り方が変わることを
実感したようです。

子供たちにとっては、
有意義なレッスンとなりました。

【こんなこと感じませんか?】

・最近やる気が出なくなってきた
・目標が見つからない平凡な毎日
・運動する機会が減って無駄に太った
・体力が落ちて疲れやすくなった
・腰が痛くなったり身体の老いを感じる


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