ここ数週間、朝まで眠れない

題名の通りです。はい。 今までは朝までぐっすりだったのになぁ。 あれが今では偉業のように感じます。 何か大きな悩みはありますか？ はい。 睡眠薬は飲んでますか？ いいえ。 依存性があるものにはなるべく手を出したくないなぁ。 たぶん、寝ても覚めても悩んでいる状態がなくなれば、また眠れると思う。 それまで、アディオス。

カウンセリング＝ホスト通いみたい？

カウンセリングを受けるのは大好きだけれど（安心できる相手であればね）、ふと虚しくなることもある。 これだけの金額をお支払いしないと、会話さえしてもらえない私ってなに？って。 もちろんカウンセラーって大変なお仕事だってわかってる。 ビジネスだってわかってる。 私は周りの人に理解してもらいにくいけど、カウンセラーの人は理解を示してくれる人が多い。ありがたい。 でもそれって、彼らの職務の一部でしょ？って。 （稀に怒鳴られたりしますけどね。ほんと、いや。 ボランティアで

日本ではなぜ化粧なしに外を歩いてはダメ？【児童労働には賛成ですか？】

私は年中すっぴんです。 以前とあるデビューしたてのカウンセラーさんに 「メイクして！！」と何度も強めに提案されてしまった。断っているのに。しつこいよっ。他の提案が見つからなかったんでしょうね。 目次私がメイクしない理由 【日本文化への疑問】 化粧品をつくるために児童労働が肯定されてしまっている 木村拓哉さんの言葉 【アナロジー】卵製造機化されてしまった鶏の卵を体内に入れたいですか 【おまけ】恐怖体験 -- 床に〇〇〇が --！！ 私がメイクしない理由

エガちゃんに伝えたい -- 男はサイズじゃない！大人のお店に持っていくとしたら、あのリュックじゃなくて…

私は江頭さんの大ファンです。あの方、めちゃくちゃ深いやさしさを持った人なのですよ。律儀で真面目だし。 夜のお店に通っていることも公表していますが、ご自身の体に自信がないそうです。 【事故】「怪しい男にヤバいク●リを勧められたら江頭はどうするのか？」を検証したらとんでもないことになった (youtube.com) エガちゃんよ！ 男性はサイズじゃないのよ～～ほんとに。 「男はサイズだ！」ということに真実があるとしたら、それは

Tired of feeling like an outsider in my own country!

Hi there, I was already "different" when I was 3. I didn't fit in Japan, so I went to college in the States. Then, I came home being even more different. I apparently had an accent speaking Japanese and had forgotten kanji and "keigo" and

「死にたい」「消えたい」そう感じることもあるかもしれません。その想いはもう限界でつらいという事かもしれない。今の自分を捨てて、生まれ変わりたいという事かもしれない。「誰かわたしを助けてよ」という心の叫びかもしれない。あなたとあなたの気持ちを、そっと抱きしめてくれる必ず人がいます。

【世界は豊かである】今「ある」ものに注目していくと、心が満たされていく。「ない」ものにフォーカスすると心が枯渇していく。蛇口をひねるときれいな水が出る、食べるものがある、雨風をしのげる安全な住まいがある、呼吸ができている（呼吸器の力を借りても）。みんな、すばらしい🤗

自分を大切な人として扱うことに決めました💛

【夢は具体的に正確に描こう】 これ、すごくわかります。以前の私の夢は、「どんな人でも愛せる人になりたい」でした。すると神さまは、とても愛しがたい人たちを私の人生に送り込んできました☺おかげでとっても鍛えられたので神さまには感謝していますが、夢を描くときは具体的に♫

【生き方改革】日本には、「苦しみ、他者に気を遣い、ふらふらになりながらも歩き続けていく」ことが美徳であるという文化がまだあると思います。獲得した有給が使える雰囲気じゃない、使っても罪悪感付きとか。 でもさ、あなたを優先して大切にして、楽に、笑顔で生きていってもええんとちゃうかな。

【無料 こころの悩み 相談場所たち】/ Free Hotlines (English one included)

あなたのお話を聴くため、 自らの意思で待機しておられる相談員さんたちがいます。 遠慮しなくていいです＾＾ どんどん活用してあげてください。 それが相談員さんたちの喜びにもなると思います。 ・文字での相談（メールやチャット） ・電話での相談 Yorisoi Hotline English | 一般社団法人 社会的包摂サポートセンター (since2011.net) 全国のいのちの電話一覧 | TOPページ | 一般社団法人日本いのちの電話連盟全国のいのちの電話一覧い

震災で見えた人の優しさと強さ / Love and Compassion Shown after the Kobe Earthquake

阪神大震災が起こったとき、 わたしと家族は神戸の隣の市に住んでいました。 自宅には壁にひびが入った程度で 住むには全く問題がありませんでした。 ただ 水・電気・ガスの供給すべてが途絶えてしまいました。 ①父 父の当時の職場は、 神戸からかなり離れた市にあり、 そこではライフラインも復旧していて 当日の朝から車で出社しなければいけませんでした。 （心細かったよ～） 父はまず、 車でコンビニまで行き、水や食料を購入しました。 その後、 以前住んでいた、近くの木造アパ