フライパンで簡単ピラフ＆サンチュサラダ🍳🥗

忙しい日の夕食にぴったり！
フライパンひとつで作れるピラフと、サンチュと焼きのりのさっぱりサラダをご紹介します✨

👩‍🍳レシピ

🍳ピラフ

材料（2～3人分）
• ご飯：2～3膳分
• ベーコン：4枚（食べやすい大きさに切る）
• 玉ねぎ：1/2個（みじん切り）
• バター：20g
• コンソメ：小さじ1〜3
• 塩・胡椒：適量

作り方
1. フライパンにバターを溶かし、ベーコンと玉ねぎを炒めます。
2. 玉ねぎが透明になったら胡椒をふり、コンソメを加えて軽く混ぜます。
3. ご飯を加えて炒め、全体が均一になじんだら味見をして塩で調整します。
4. 器に盛りつけて完成！

🥬サンチュサラダ

材料
• サンチュ：15枚（ちぎる）
• 焼きのり：2枚（ちぎる）
• 塩：適量
• ごま油：大さじ1

作り方
1. サンチュと焼きのりをボウルに入れ、塩とごま油を加えて和えます。
2. そのまま器に盛りつけて完成！

💡ポイント
• ピラフの仕上げにパセリを散らすと見た目が華やかになります🌿
• サンチュサラダには煎りごまをトッピングすると香ばしさアップ！



簡単で美味しいピラフとサラダ、ぜひ試してみてくださいね😊
忙しい日の夕食やランチにもおすすめです！



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