瞑想はあなたの魂にチカラを与えます

ココロの中では
次々に色々な考えや思いが湧き上がってきます

瞑想することで
その動きを一旦止めてしまうのです

するとココロの中が
スッキリと晴れやかになっていきます

瞑想はココロのお掃除です
日々の生活に取り入れてしまいましょう