＃１６３老後のダイエット＊女３人集まれば食べますよね。
月盛です。
実家二日目です。
昨夜、少し発熱・・・睡眠不足だな、案外繊細な私（笑）
家の中にある不用品をセカストに持ち込み、後は老女2人(姉と私)と姪っ子とで遊びに行くことに！
２０年ぶりのボーリング！
根性のあるピンはなかなか倒れずに・・・残念な結果に(泣)
そして女３人集まれば食べますよね。
もう覚悟して過ごして、明日帰ったら取り返します(約束)
とにかく寒い〜〜。
楽しい時間だけれど、調子が上がらないなぁ。
さて夜は何を食べるのか・・お腹がいっぱいなのだが、姉が張り切って台所で作っているわけ。
何だかどっと不調が押し寄せてきて、発熱してしまいました。
３８．８度でノックアウト・・・もう寝るしかありません。
どこかで風邪を拾ったかなぁ。
それではまた！
８：００
５２６カロリー
１３：００
６８９カロリー
１８：００
あんぱん ２２８カロリー
鶏皮焼き鳥 １４０カロリー
おでん ３３カロリー
卵焼き ９８カロリー
間食 コーヒー １７カロリー
みかん ３９カロリー
合計 １８１８カロリー
歩数 ３６３６歩
体重 ６２．０キロ（納得）