＃１３７ 老後のダイエット＊品行方正な日々
月盛です。
いつも風邪の後に咳だけ残ります。
まぁ風邪でなくても急に咳が出始める事もあって、だいたい１ヶ月以上続いてしまいます。
常に喉がひくひくとした状態なので、まず電話に出られなくなります。
会話も長くは出来なくなってしまうし・・・ほんのちょっとイラっとしますがこれも慣れです。
仕事をしていた頃はとにかくニコニコとしてやり過ごしていました。
喉も痛くなりますが咳のし過ぎは腹筋にきますよね。
筋肉痛の痛さなんですが・・・痩せないかなぁ（心の声）
姉が心配して「ちゃんと食べてる？」って聞いてきますが、食欲だけは落ちませんね（笑）
今日も品行よろしく早く布団に入ります。
それではまた！
６：２０
３００カロリー
１２：１０
３０１カロリー
１７：３０
４５２カロリー
間食 コーヒー １７カロリー
ドライフルーツ７４カロリー
ZEROチョコ ４０カロリー
合計 １１８４カロリー
歩数 ４０９歩
体重 ６１，８キロ