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つちけん痩せるってよ

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元バーテンが酒とラーメンで太らせた身体を痩せるまで毎日書きます!
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大学の友達の2ちゃんねらーがやったダイエットがスゴすぎる

大学の友達の2ちゃんねらーがやったダイエットがスゴすぎる

どーも。イキリデブライターのつちけんです。
昨日は編集長様に松屋の牛とじ丼をご馳走になりました。米を大盛りにするサービス付きで。

嬉しい限りの飯ハラ(飯ハラスメント)を受けて太らせられそうな僕の耳に通っていた大学の友達が3週間で10キロ痩せたと報告があり、そのダイエット方法にMTRLダイエット部(MTRL界隈で痩せたい人が集まるLINE)に入ってる僕の顔が真っ青になりました。

今回はゴリゴリの

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2月4日ダイエット6日目

さすがに麺が恋しい。
ということで今日は秘密兵器を使います。

朝食

めっちゃガッツリ食べてしもうた。。いつもの納豆キムチキャベツです。

妹のくれた唐揚げを2個食べてしもうた。。

もやし炒めが意外とカロリー取ってて笑う。
相変わらず朝のうんこはすっげぇぞ!!!

昼食ここで秘密兵器!!!

ポポロスパのカーボオフ!
ただのロカボではないんです!
なんと、、、

食物繊維が、43.6ゥ!!!

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2月3日 ダイエット5日目

今日も朝はキャベツ納豆キムチです。
便はどっさりでした。もうラーメン食べたいって欲求なくなりそうです。無くならないですが納豆すする感触がラーメンを思い出させてくれます。

昼飯

前日編集部の方々とご飯に行っていたのでロコモコが食べたくてついにもどきを作りました。
コメがないってだけでヘルシー!!!計算しても軽い!!!(錯乱)

夕食変な通知きたんですがシカトで。
ウインナーソーセージとゆで卵は友

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2月2日ダイエット4日目

連続です。

朝食です。
昨日作った納豆キャベツとゆで卵を1つとミニハンバーグを2つ、わかめスープを食べました。
納豆キャベツにはキムチをトッピングしたせいか昼過ぎには便がどっさりでした。

お昼には編集部の皆様と代官山でランチ。デトックスウォーターがたくさんありました!!体に良さそうでしたが物によっては癖がありますね(震え声)

夕方頃に小腹がすいたのでウインナー2本とゆで卵を摂取しました。

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2月1日ダイエット3日目

先日の記録です。

朝はおにぎりを2つ食べてしまいました…(震え声)酔った時の炭水化物は魔物、、

お昼は編集長様の監視の下、糖質オフヌードルとチキンたべました、、。デブと言われながら食べると低糖質でも罪悪感が!!!w

晩ご飯はゆで卵を茹でて鈴木亮平さんが減量の際主食にしていたと言われる納豆キャベツです。

ちなみに体重は70.4キロと-0.4gでした。

引き続き頑張ります。

31日ダイエット2日目

とりあえずメニュー

1886カロリー。

酔っ払ってラーメン食べた。負け。