26歳にして初めて出来た夢！中村剛士が今後やること🌍

こんにちは！

中村剛士に夢ができました🙌🙌

人生で初めてなのかもしれん。

26年間の人生経験、
20年間のレスリング人生経験と
4年間のレスリングを引退してからの人生経験を通しかけ合わせて、

「俺はこれがやりたい！！！」

というものがやっと出てきました。

それを書きます！！

↓

26歳にしてやっと夢ができました。

簡単にまとめてみると、

心と身体の達人に自分自身が成ることを追求し続けて、それを社会へアウトプットすること。

そして日本人の精神性を取り戻し強くすること。

何故このような考えになったのか。

↓

3歳からレスリングを始めて20年間アスリートを続け、引退してからの4年間はスポーツトレーナーとして運動、身体に関すること全般と心や意識のことを幅広く、広げて広げて一通り学びました。

その間にはカレー屋や旅に出たり、滝行始めたり、グラップリングの試合に出るなどやりたいことも実現してきました。

この4年は本当に沢山のことに手を伸ばしてみて色々な経験を積み学びましたが、

この4年間何をしてた？？

と聞かれたら真っ先に出る答えは、

「自分の心,意識と向き合っていた」

です。

沢山の活動を通しつつ一番大切にしてたのは自分と向き合い続けること。

レスリングを通してボロボロになった心と身体にひたむきに向き合い続けた4年間でした。

ちょっと特殊な家庭環境で育ち、色々あって、

真面目であまりにも繊細で傷つきやすく、

他人と比べることでしか自分を見出だせない一面を主にアスリート生活を主として強く強く育んじゃったんです。

この辺は過去にnoteで発信してるので詳しくは控えます。

僕は26年間の人生という山をレスリングでの経験を主として沢山沢山心をこじらせて登ってきたから、この山を下山するのに4年という長い時間をかけました。

自分の心と身体と向き合い続けた成果もあり今では毎日毎日本当に生きてる感じがして、そして幸せを感じてます。

レスリングを行っていた時よりも分かりやすく社会的に誇れるものは少ないのに、
日に日に中村剛士という人間の輝きが増していくことを感じています。

生きるって本当に最高だぁ！

と感じれるようになりました。

今自分がやりたいと思っていることをこれからエンジンかけてやっていくためにレスリング人生では沢山傷ついてこじらせて、じっくりとその心と身体と向き合ってきたのだなぁと確信してます。

具体的なやりたいことについて

↓

中村剛士の夢,目標、

これから集中してやることのゴールは

「心身の健康」を得て自分の人生を輝かせる為の環境やサービス、集団を作りあげ日本を圧倒的に盛り上げること。

これです。

そしてその為に必要だと今の自分が感じてることは、

・気づきを得る力

・物事を目的に対して捉える、捉え直す力

・観察力と集中力（今を生きる力,没頭力）

この3つの力を独自のメゾットを通して獲得するための環境、サービスを作る。

そこに向かいながら自分は日々成長を続けていく。

これがやりたい。

このミッションが夢として自分の内側の深いところから出てきました。

要は心と身体の達人に自分自身が成り、それを社会へアウトプットすることです。

何故「心身の健康」なのかと言いますと、

心身が健康であれば普遍的で不変である身近にある幸せを感じて取り戻しながらも、

その人自身の幸せや成長を追求していくことが出来るから。

そしてその過程が人間を成長させるからです。

これらは人生を輝かせる為に必要な本質や土台であり、アスリートや芸術家、会社員、経営者、子を育てる親、子供など全ての人間が人生を輝かせる為に必要で特に今の日本に必要な人間力だと僕は感じてます。

そしてこの力を育んでいく過程で、

身の回りに既に在る沢山の見えていなかった幸せや宝物を感じて見つけ、取り戻し、

自分はどう在りたいのかを自分の深いところから見つける。

そして自己実現に向かって走り出せるエネルギーを生みだしながら成長していき自分にとって意味のある人生にする。

この領域に踏み込めば、

大切な部分が満たされながらも夢を追う事ができる。成長することが出来る。

不足感や不安だけではなく

好きだから、やりたいから、ワクワクするから行動することが出来る。

夢を追った先に、それが叶っても破れても

空っぽになり不足感や虚無感に蝕まれ成長することを諦める、自分の信念を捨てることも無いでしょう。

そしてこのような健康な心身で臨む物事では、その人自身の最大限のパフォーマンスが発揮されます。

例えばアスリートで言えば、ゾーンに入ったり。

実はこの力はアスリートのみならず国民全員が身につけて行くべきだと考えてます。

何故かと言いますと、
目的,目標を達成する為のことに圧倒的に没頭,集中することができるから。

物事をあらゆる視点で捉える,捉え直す力や観察力、そして集中力,没頭力。

これらがあればどのような悩みや過去の経験や今この瞬間を受け入れ余分な思考や力みは消えていきパフォーマンスが最大化されます。

よくある悩みの代表例である

他人と自分を必要ない環境でも比べてしまう。

これらの悩みも受け入れ無くなりストレスが減り心身が健康になります。チャレンジや成長したくなる心を取り戻すことができます。

今、社会は恐らく集中力が足りてないんです。

没頭や集中の瞬間にある幸せを忘れている、失ってしまっている人が多すぎると感じるんです。

今世の中は、普通を演じることで集中しないで楽に生きる流れに傾きすぎてると思います。

だけど、

「心身の健康」は取り戻す事が出来る。

これは実体験です。

これらのことを獲得して取り戻していくためのことを協力してくれる人達でメゾットを作り日本を盛り上げ強くしたい。

その為には

心と身体の両方において内観意識を高め求心力を磨きながら、自から他への遠心力を磨く。

そしてそれらを統合させていく力を取り戻す。

ここがベースになっていくかなと今は感じてます。では何をしてそれらを獲得していくかというと、

呼吸トレーニング
その人の目的にあった運動（ムーブメントやコンディショニング、ヨガなど）
メディテーション（瞑想や内省）
コーチング、セルフコーチング
ボディワーク
自然との触れ合い
栄養や身体構造や循環の仕組みについて学ぶ
ベースの哲学を学びその人自身の哲学の構築

などなど。

その人のライフスタイルやどう在りたいのか、
目的や目標によってこの辺は変化させて行ける仕組みを作りたいです。

よくあるメンタルトレーニングやコーチングとはちょっと違う感覚です。
頭のことを頭でやるのは難しいので頭と身体両方から頭と身体にアプローチするのと、生きること、日常、パフォーマンスを切り分けないことが異なってくるかなと思います。

もちろん一人で全部やるのは無理なので、

一緒に船長,クルーをやってくれる仲間を見つけて行く予定です。

俺は、これがやりたい。

なのでこれからやっていきます。

めちゃワクワクしてます。

やれば出来る！！！

幼稚園の時に連呼していたそうです。
成長するにあたって忘れていたことです。
兄貴が思い出させてくれました。

うんちやおっぱい以外にもこんなにも良いことを連呼していたようです。

そして、

自分を幸せに出来るのは自分！！！

これは幼稚園の時連呼していなかったそうです。

残念。

でもまじでそうだね。

やれば出来る！！！！！！！！！！！！！

うぉぉぉぉぉ！！！！！！！！！！！！！