また1週間がはじまるよ。

27日㈪

7:30 母が顔のマッサージをしてくれていて
　　ぼんやり柔らかく起きられ、着替えて支度。
8:00すぎ　はんぺん(徳用)とロースハムと鉄分チーズを食べ
作詞をしながら父の起床を待つ。
9:00 父の手に触れた際、思いっきり握り離してもらえない。
　　オフの際は爪が食い込むほど強くて、
　　指の硬直は酷くて離そうとすると指が折れそうで怖くなるほど。
　　だが、明らかに元気な色の手でぎゅっとしてるだけなので、
　　「オフのふりしない！」と笑うと、父が爆笑する。
　　陽気なお目覚めで何より。
9:30すぎ　父をデイサービスへ送り出し、
紅茶一杯飲んでリラックスしながらバスの時間を待つ。
10:20 雨の中バス停へ向かう途中、山茶花を見つめる。

10:30すぎ　デイケア到着し、ぼんやり過ごす。
　　　　　脳が止まっているので周りの音を拾いやすく、
　　　　　敏感になり過ごしづらい。
12:00すぎ お昼はおにぎりと野菜生活を。
12:30前　ロッカーの前で謎に立ち止まっていると
　　　　　OTさんに「どうした？」と聞かれ
　　　　　「目眩するから立ち止まっただけ…やること忘れた」
　　　　　と何とか声に出すと、「水がないのか」と言われ
　　　　　手に昼薬を持っていることに気づく。
コップの場所、水の出し方、お湯を出す向き、沸かし方、を丁寧に教えてもらうが、そんな気力はなく、水道水で服薬。
いつもは飲み水は買ってくる子だと認識されているので、
教えてくれたのだろうな、と今になって思うが、そのときは、
なぜにわざわざ水を沸かして冷ますのを待つ方へ説明されたかが
分からなかった。
14:00 午後もデイケアにいることにしたが、やることがなく、
　　　居場所がないような感覚に陥る。
　　　帰りたいがスタッフさんに話しかける気力がなく億劫。
14:20 苦しいので外に出て、雨に冷えた空気を吸う。
14:30 ぼんやりしたり瞼が重くなったりするも、眠気なし。

15:00すぎ　所長さんとお話。
　　　　今日は、実家と自宅どちらへ帰るのか。
　　　　「親のため」はあるにしても、そこに「自分のため」は付いているのかと問われ、黙り込む。その他、今後の日程等話し、
「相当キャパオーバーだから1人で休みなさい」と言われ、
自宅に帰ることに。介護の話と通院の話が出来るので助かる一方、
私のこだわりや譲れない部分が邪魔をして、所長さんの言葉が
引っかかり反発したくなるときもある。今日は大人しく頷けた。

15:50 帰りのバスを調べ、バス停へ向かう。
16:30 自宅へ帰宅し即料理する。ちゃんぽん。
　　　食が細くなっていたのにいきなりちゃんぽんとは…。
17:00すぎ　ストレス発散したく、ベーコンを炒める。
　　　　　　分厚く切って美味しい。けど、脂。笑
18:00-19:00 溜まっていたデータ整理をExcelに入れられスッキリ。
　　　　　こうゆうのを片付けていくことも、
　　　　　脳内整理に繋がっているのか楽になれた。
-21:00 ぼんやりする。大して物事が進まない。
　　　突如、お風呂に入ってないと気づき準備する。
21:30-22:30 焼酎風呂に入りたいのに、焼酎を入れるのが面倒で断念。
　　　　ふつーうに入り、明日と明後日のことを冷静に考える。
　　　　しわしわの手を見てふと我に返り、お風呂を出る。
-23:30 洗濯をして、考えてたことをノートに書き起こす。

そして、日をまたぎ、寝る準備をしつつ今日のことを振り返り、
小田和正さんを流す(MD)

結局…朝まで眠れず。ただ、なぜだか少し心は軽い。
自分なりの休み方が出来たのかもしれない。