牛乳美味しい！

こんにちは。すっかり胃袋が大きくなったツナこと夏花です🐟。

こんな私が最近ハマっているのが牛乳。

牛乳はありがたいです。
栄養たっぷりに加えて、腹持ちが良くてお腹いっぱいになります。
脂質も糖も入っていそうで、結局太っちゃうような気がしますが、
罪悪感がないので最近がぶがぶ飲んでいます。（表現汗）

このダイエット法は正しいのでしょうか？

分かりかねますが、とりあえず痩せたい私は頑張って、
食事法も意識して三食食べています💦

はやく痩せたいなぁ。。（“早く”痩せたいは無理⁉️）

また自信持って洋服買ったり、写真に映ったりしたいなあ。

それか痩せていた頃の自分を過大評価しすぎなのか⁉️

何にせよ、健康のためにも、若さを理由に少し太っているのを誤魔化していないで、
もう少し運動もしてスリムになりたいです。

そんな、体型のことばかり考えるツナでありました。
ありがとうございました。