身体と言葉の一致

【体と言葉の一致】
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こんにちはユキです😍
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寒くなりましたね〜
体が縮こまるぜ❤️
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そんな今日は
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手をリラックスしてみませんか？
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という話です😍
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強く握ってゆるめて
手を開いて緩ませてみる
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握りしめてたものを手放す
のを身体の感覚から感じようって話です
これっ実はすごいんですよ❤️
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だって握りしめたものを
手放す❤️
執着を手放すを
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身体から
体感しちゃってるんです
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私執着手放せません〜😭
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って人は試してみてね❤️
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頭でごちゃごちゃやるよりも
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身体の感覚から入れちゃえば
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大丈夫❤️
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今日からあなたは手放しのプロです😍
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身体からセットしちゃえば
手放すって思ってるよりずーっと楽です
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感覚って面白くて
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体がないと感覚って感じられません
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身体の感覚に目を向けるほど
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感覚が開いて繊細に
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感じるようになっていきます
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この前セッション中
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産後赤ちゃんを預けて買い物行ったときの
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身体の感覚が浮かんだんです★
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あっ！そろそろ泣いてないかな？
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と赤ちゃんを思い浮かべた瞬間
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みぞおちから切ない感覚が出てきて
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それと同時におっぱいから母乳が
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出ちゃう事がよくありました
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セッションしてる時
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その同じ切なさを感じて
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あっ！この感覚はあの産後の母乳事件の
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感覚やん〜って感じてたら
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目の前のセッションしてる方が深い深い愛に触れて
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涙がとまらーんって話してくれました
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その方と共鳴シンクロして共同創造
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してたんだと体感で感じとった時間でした
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母乳が溢れてたあの時
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私むっちゃ愛を放出してたんじゃんって
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頭ではわかっていなかったけど
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感覚の応えを答え合わせした感じでした
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そして頭で理解しなくていい
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感覚で腹落ちすればいいんだとゆるせた
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瞬間でもありました
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現れが実る
現実を体感した日でした
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でもさ
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まだまだ私の思考ちゃんが
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まだまだエゴちゃんが
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頭で理解させなきゃだめよとか
そんなんじゃ価値を感じてもらえないんやー
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とかいってくるので😂
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自分と毎回対話してます😂
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そしてぎゅっと握りしめた執着を
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空に向かって手を大きく開いて
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手放し〜❤️手のリラックス〜
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してます❤️
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そんな一歩一歩を進みながら
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体（感覚）と言葉（本音）の一致
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を楽しんでます❤️
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手のリラックス
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お試しあれでーす❤️
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今日も自由の女神になれる
必殺技覚えちゃいましたね❤️
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とびっきり素敵なあなたへ
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今日も読んでくださりありがとうございました
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\( ˆoˆ )/
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𓃺𓃺𓃺𓃺𓃺𓃺𓃺𓃺𓃺𓃺𓃺𓃺𓃺𓃺
投稿はユキでした
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読んでくださりありがとう\( ˆoˆ )/
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