双極症でも「穏やかでシンプルな推し活ライフ」を送りたい

こんにちは、つきしろです。
今回は、ライフスタイルについてです。

双極症ゆえにいろんなことに躓く日々ですが、わたしも心豊かな暮らしを送りたい！と願っています。

学生の頃から「人々の暮らしを豊かにする仕事」に憧れを抱いてきましたが、障害の壁に阻まれてなかなか働けず。

ただ、自分にとっての“豊かな暮らし”が一体何なのかということは、長らく模索してきました。

そんな中、みつけたのが「穏やかでシンプルな推し活ライフ」というコンセプトです。

このコンセプトのポイントは2つあります。

1つ目は、物質的な豊かさよりも心の豊かさを追求することです。これにより、穏やかな気持ちでいられると信じています。

2つ目は、自分にとって大切なものや軸を明確にすることです。これにより、考え方も生活空間もシンプルに保ち、心のゆとりを生み出せると考えています。

このコンセプトを実現するために、わたしは以下の3つの軸を大切にしたいと思っています。

① 語れるものだけを持つ

暮らしをシンプルにし、推し活や仕事に集中するための第一歩です。
「語れるもの」という基準を設けることで、本当に必要なものだけに囲まれた生活を目指します。

② 背伸びしない

他人と比較して落ち込んでしまうことが多いわたしですが、他人に影響されて無理をして手に入れたものは長続きしません。
等身大の自分にしっくりくるものを選び、心の平穏を保ちたいと思います。

③ 推しに誇れるファンでいる

ルールやマナーを大切にし、健康的な自分磨きを続けることで、自信を持って推しに会いに行きたいと思っています。
推しと同じように、わたしも成長し続けたいと考えています。

これらのことを心掛けることで、双極症の波と上手く付き合いながら、楽しく穏やかな推し活ライフを送れると信じています。

皆さんも、自分にとっての“豊かな暮らし”について、一度考えてみませんか？

最後まで読んでくださりありがとうございました☺︎