夢をかなえるゾウ　ガネーシャの教えを実践してみる　６日目

べストセラー本「夢をかなえるゾウ」に出てくるゾウの神様“ガネーシャ”の教えを実践して、本当に夢が叶うのかを検証します。

６日目　まっすぐ帰宅する

私はケチだし、遅く帰ると次の日のお仕事がしんどいし、お酒も飲まないし、お友だちもいないので、基本的にどこかに寄り道して帰るってことはないです。

ということで、この教えはパスします。

６日目　その日頑張れた自分をホメる

実はこれは習慣にしてます。

毎日思い立ったときに自分を褒めています。

自分を褒めると自己肯定感が上がります。

その時のポイントとしては、褒めるハードルは地面スレスレまで下げるということ。

赤ちゃんは、歩いただけで「すごい！」って褒めてもらえますよね。

そんな感じで、褒めるハードルを赤ちゃんレベルまで下げちゃいましょう。

そうすると、褒めポイントが沢山見つかるものです。

朝起きてえらい！

この人なんか苦手だなって気づいた！OK！

会社に行った！すごい！

昔聞いた話ですが、ある中学校の合唱コンクールの時に、ステージ上でみんなが歌っているにも関わらず、一人だけ全く歌わずに、明らかにふてくされているように見える生徒がいたそうです。

それを見た人は「態度が悪いな、あの子が合唱を台無しにしている」と思ったそうです。

しかし、そのコンクールの最後の来賓の方の挨拶で、自分の考えが浅はかだったことに気づきます。

なんと、来賓の方はその子を褒めたのです。

休んだりサボったりもできたのに、ちゃんと参加してステージに立ったことが偉い、と仰ったそうです。

このような教育者が身近にいれば、自己肯定感が高い人が育つのではないかと思わずにはいられません。

私も自分を褒めるぞー！