夢をかなえるゾウ　ガネーシャの教えを実践してみる　７日目

べストセラー本「夢をかなえるゾウ」に出てくるゾウの神様“ガネーシャ”の教えを実践して、本当に夢が叶うのかを検証します。




７日目　決めたことを続けるための環境を作る

私は夜型人間で、ついつい夜ふかししちゃう癖があります。

平日は６時に起床するので早く寝ようと思ってはいるのですが、ついついスマホを見てしまうんです。

なので、スマホ依存症対策アプリをダウンロードしました。

AppBlockってアプリで、時間になると指定したアプリを利用不可にするものです。

私は、夜の１２時過ぎたらブラウザとTwitterを見ることができなくなるように設定しました。

これで平日の夜ふかしを減らすぞ！！