今日の自分は何が出来たんだろう【ひとりごと】

寝る前、ふとそう思う。
でも自己肯定感がないからか何も出来てないからか、

今日の自分は何も出来なかったな

と、自分を責める口実を見つける。

きっとやめた方がいいとは分かってるけど、それは甘えなのかなとも思う。

自問自答しないようにスマホとネットにのめり込んでしまう。
悪循環だなと思う。

その考えと上手に付き合っていかないとなとは思ってる。