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うつ病記録

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精神的な持病についての記事をまとめてます
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#向き合い方

接触恐怖症が良くなった瞬間

接触恐怖症が良くなった瞬間

私は、今年初めに接触恐怖症を発症した。
一時期、他人が怖くて家から出れなかった。
だが、最近はかなり良くなってきて、電車に乗れるようになった。

接触恐怖症が良くなった瞬間や感情を書いていく。

接触恐怖症が良くなった瞬間接触恐怖症が良くなるにつれ、他人のことをどうでもいいと思い始めた。
接触恐怖症が1番ひどい時は、他人の目線や他人の危険性ばかり考えてた。
それをあまり気にしなくなった、どうでも良

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うつ病とお薬

うつ病とお薬

私はうつ病患者で、他にもいろんな持病を抱えている。

そんな私が、うつ病と薬について話してみたいと思う。

薬が精神病を治すものではない薬はあくまで症状を緩和するモノで手助けをするモノ。
結局後天的な精神の病気は自分が治すものだ。または、自分の意思で向き合っていくしかないのだ。

たまに、精神病は薬で治ると勘違いをしている人がいる。
残念ながら治らない。ただ、症状を緩和しているだけ。
根治は自分で

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