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目標達成に向けて

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目標達成に向けて役立つ情報をまとめました。
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#目標達成

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目標達成に向けて行う自己調整学習

目標達成に向けて行う自己調整学習

子供のころはよくわがままを言ったりだだをこねたりするものですが、自分の衝動を抑えることってなかなか難しいものですよね。

だからといってわがままが許されるかといったらそうでもなく、大人になるにつれて自分自身をコントロールできるようになっていきます。

でも、なかなか抑えることが難しいという方もいるかと思いますので、今回はSRLと呼ばれる自己調整学習方法について書いていきます

3つのステップ具体的

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スタンフォード大学式・グリッドを高めるための方法

スタンフォード大学式・グリッドを高めるための方法

グリッドというのは｢やり抜く力｣という意味の言葉であり、目標達成のために必要な力と呼ばれています。

スポーツでも仕事でも単純に粘り強い人の方が目標達成しやすいでしょうが、だからといってすぐに身に着けられるものでもありません。

スタンフォード大学が紹介しているグリッドを高める方法を、前回に引き続き紹介していきます。

成果ではなく過程・努力を認めるテストに受かった、契約が取れたというような結果を

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やりきる力～グリッドの必要性～

やりきる力～グリッドの必要性～

最初はやる気があって始めたものでも、途中で諦めてしまうことって少なくないはずです。

大学生１年生のとき、一人暮らしするから料理をしようとしてみても、日々の忙しさに負けてしまって諦めてしまったことがあります。

そのほかに回転寿司のアルバイトも続きませんでしたし、振り返ると諦めてしまったことが多いです。

自分が納得できる事情があって辞めるならいいんですが、そうでなければ後悔につながってしまうこと

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楽観的になるための考え方

楽観的になるための考え方

人生を充実させている人の特長として、楽観的な人というのが挙げられます。

｢なにかトラブルが起きてもなんとかなるよね｣みたいな感じでポジティブに捉える人だと思いますが、これは楽観的というよりも｢楽天的｣な人かもしれません。

言葉は似ていますが、意味合いはけっこう違うもので楽天的な人ではちょっと雲行きが怪しくなってきてしまいます。

今回はこの2つの違いについて紹介していき、楽観的になる方法につい

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後発組の底力

後発組の底力

新しいことを始めるとき、【今さら始めても遅いから止めておいた方がいいよ】と周りの誰かに言われることってないでしょうか。

子供のころは少ないでしょうが、大人になるにつれてどんどん言ってくる人も増えてくることでしょう。

そうなると、自分でもやる気がなくなってしまうものですが、趣味でも転職でも、せっかく興味を持ったものをやる前から諦めるのはもったいないことだと思うんですよね。

さらに、後から始めた

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幸運を呼び込むための会話術

幸運を呼び込むための会話術

よく「運の良い人のそばにいると、こっちまで運が良くなってくる」なんて話を聞きませんか。

今まで迷信だろうと思っていましたが、これはけっこう的を得ているものなんですよね。

今回は運の良い人の特徴を紹介していき、そしてどのようにすれば幸運が舞い込むのかということについて説明していきます。

幸運は他人がもたらすものよく、「運を良くするためにお参りにいってきました」とか、「パワースポットで開運グッズ

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他人の失敗から学ぶメリット

他人の失敗から学ぶメリット

SNSが発達してきた現代、ネットを通じて色々な人の活躍を見ることができるようになりました、

好きな有名人や憧れの経営者など、輝かしい成果や実績を載せていることが多く、「私も頑張ろう！」とモチベーションを上げるためにも役立つものかと思います。

ですが、他人の成功事例ばかり見ていると逆に落ち込むことになりますし、その成功事例をそのまま真似することも難しいでしょう。

さらに、成功事例から学ぶよりも

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夢や目標を叶える4つの言葉

夢や目標を叶える4つの言葉

仕事でライバルに勝ちたい、お金持ちになりたいなど、人それぞれ夢や目標があるかと思います。

突拍子もないような極端な目標だとなかなか難しいものあるかと思いますが、着実に努力を重ねていくことで達成できそうな目標を一つくらいは持っておきたいものです。

目標があると毎日の生活に張りが出ますし、何より達成感を得ることができます。

でも、上手くいかずに途中で挫折してしまうことも考えられますので、今回はそ

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