食べてもいい日🍽️
おつかれさまです🫖
毎日ゆるっとnoteを綴っています。
俳優させてもらっています、田中成美です！
実は昨日の夜 高速バスで東京を抜けて、今朝から都外に滞在しています。
100％遊びです！！！！笑
何も隠しやしないわ！ただ遊んでいるのよっ！！！！
ずっと友達と遊びに行く約束をしていて、オーディションが一旦ひと段落というタイミングでお出かけしています✨
世の中はね、平日でみんな働いているというのに。
遊ばせていただいています、今ある環境に本当に感謝です。
私、10月に入ってから正念を入れて食事制限を始めました。
ご飯の量を測ったり、食べてもいい時間を決めてみたり、グルテンを取らないようにしてみたり。他にも色々。
2週間ほど色んなことに取り組んで減量していたのですが
今日と明日だけは、一旦食べてい日に戻すことにしました！
せっかく友達と一緒に出かけられているのだから、美味しいものも一緒に味わって楽しみたい。
世の中には美味しい食べ物がゴマンとあるからね！！
まずは、しばらく食べてなかったパン！！！
職場でいただいたペリカンパンを最後に、パンを絶っていました。久しぶりに小麦粉の香りを鼻いっぱいに溜め込みました！！(言い方の癖)
そして、次は珈琲ぜんざい！
一般的なぜんざいがコーヒーで割られていて、「いや絶対合わんやろ！？」って思うと思うんですが、その二つが絶妙にマッチしていて大人の味って感じだったの〜☕️
そして最後に、ぽてぽてぽてと〜！！
もうこれはね、味ではなく、友達と一緒に背徳感を味わう事にこそ価値がある！！笑
揚げ物なんて、いつぶりでしょう〜！！！！
みんな美味しくいただいたのですが、ちょっとちょっとだけ身体に変化の兆しあり。
「もっと食べたい」が前みたいに無い。
「これだけあれば十分だな」で、むしろ糖質を取るともう十分満足だなって思えるようになっている！
今日は美味しいのもをたくさん食べたけど、なんか元の食生活に戻ってもしんどくならずに頑張れそうな気がする。
なんかいい感じです！
今日は、たくさん食べた代わりに、足が狂うほど歩きました。
プラマイゼロにはならないと思うけど、まあたまには良いでしょう〜！笑
明日まで、羽目を外さない程度に美味しい物を食べて幸せに過ごそうと思います😋
ではでは、今日はこの辺で！
最後までお付き合いありがとう。
おやすみなさい、よい夢を〜！🌃
田中成美