７桁払ってバーンアウトした話

お立ち寄り下さり
ありがとうございます🌱

前回の

・自分に正直に。
・自分の身体の異変と本音には
早めに気付いてあげよ？

っていう投稿の
その2です。👇🏻前回の投稿👇🏻

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

私は以前、パーソナルコーチとして
コーチング起業することを
本気で目指して受講していたことがありました。（目指していたつもり。が、
正しいかもしれません）

始めた当初、
一度、ある方のひとことで立ち止まってみたことがあります。

「それ、
他の人の山を登っていませんか？」

……
既に受講料も払い終え、
後には戻れないところまで
きていたので、
背筋が凍るほどの一言でした。

支払う前の段階で、
もっと自分と話し合うべきでした。

「その山、ホントに私も登りたいの？」
「それ、本当にやりたいの？」って。

どこか焦っていたんでしょうね…
その時は気づけなかったんです😔

一瞬

立ち止まりはしました。
でも、
断ってどんなことになるかが
怖くて、傷つきたくなくて
その一言を認めるのが怖くて

『高い受講料払ったんだ。
コレで私は変わるんだ！』

そんな呪文を
自分へ唱え続けていました🧙‍♀️

---

講座の修了までは
どうにか駆け抜けました。
けど、
本当にただ『駆け抜けた』だけ。

卒業時には、涙や笑顔が溢れる
他の受講生や講師や
スタッフさんたちを前に、
涙ひとつこぼれませんでした。
うるっ。とすらしませんでした。

自分の本音にフタして
登ってたどり着いた山頂は、
真っ白な濃霧に包まれて
なんにも見えませんでした。

ようやく霧がはれて
見えてきた看板には

【私はそもそも
コーチになりたくなかった】

ってひとこと書かれてありました。

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

受講中は
まずマインド面から
学んでいったのですが、
すごーーく簡単にまとめると
▽▽▽

①『自分を満たしましょう』
　　　　　　　⬇︎
②『ネガティヴも感じきりましょう』
　　　　　　　⬇︎
③『波動が高くないと夢は叶わない』
みたいなことなんですが

当時はまず自分に許可が
出なかったんでしょうね…

【同じ山頂を目指す仲間】
として講師から、他の仲間から
認められなきゃ。

そんなことばっかり考えてました。

いつも
やってますよ〜✨感を出しつつ、
自分の生きづらさやネガティヴを置き去りにし（🟰上記の①②をとばして）
③ばかりに注目し、
私生活で実践していました …

精神すら安定してないのに

『私はこっちの住人ですよ〜✨』

『エネルギー、自己肯定感、エフィカシー高い人ですよ〜
認めて〜♡』

みたいな。（↑イメージです🌱）
毎日毎日エセポジティブ
やってました…

顔や態度に出ないよう、
生きづらさやネガティヴは感じないよう、講師や他の受講生に
バレないよう隠すのに必死でした。

反対されてた夫から
ほらね、やっぱりできなかった。
って言われるのが悔しくて

また挫折する。そんな自分を
認めるのも悔しくて、怖くて

家族にも周りにも
ずっと平気なフリしてました…
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

にも関わらず、
講座修了後の私は
今度こそ。と、懲りもせずに
同じ講座の再受講を
検討していました。

振り返ると
自分でもめちゃくちゃだと思います。

所属さえしていれば。
なんて考えが、
懲りずにどこかに
あったんでしょうね。

如何にACお得意の他人軸で
受け身な考えであったことが
よくわかります。

再受講を申し込もう！と決め
数週間経ったある日の朝でした。

急に涙が止まらなくなりました。
それでも、お弁当作らなきゃ…
子ども、起こさなきゃ…
朝ごはん、準備しなくちゃ…
旦那さんのお見送りが…

私、何やってるんだろう。

呼吸もよく分からなくなり、
ヘナヘナ〜って漫画みたいに
座り込んでしまいました。
どうにか子供を送り、帰宅しても
何にもやる気が起きず、部屋はぐちゃぐちゃ…クローゼットは足の踏み場が無くなりました…

どうしてこんなことになっちゃったんだろう…

バーンアウトしてから
やっと目が覚め、
ついに自分にストップが
かけられました。

所属していた組織から
一旦離れることを決め、
（↑ここでスパッと関係切っちゃうのも、AC気質が影響してるのかもしれないです…）

定期的なカウンセリングを
受けることと、
もっと自分に向き合い理解し、
生きづらさ・ACから脱却する為に
学びを深めることにしました。

まず助けないといけなかったのは、向き合わないといけなかったのは
クライアントではなく
私自身でした。

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

私の場合、
自分のことも解決してないのに…
（↑生きづらさやAC）
っていう思いが
ずっと小さく
何処かにあったんだと思います。
ずっとフタをしていました。

小さな違和感でも、
勇気を持って
立ち止まってみる。
急に。じゃなくても大丈夫。
少しずつでも
スピード落として…
「逃げ」だとか、外野から
あーだこーだ。
聞こえてくるかもしれない。
でも、
その後どうするかなんて
正解決めるのは自分です🌱

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

また次回以降で

なぜ高額払ってでも
コーチを目指すことになったのか。
について
書いてみようと思います🌱

※追記♡：クローゼットは、
服や下着を探すのが
さすがに大変になってきた為、
本日やっとXmasソング
爆音で片付けました👏🎅
よくやった👏

ここまでお読みくださり、
ありがとうございました🎁🥹

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