【他人の評価を気にするのをやめる】

みなさんこんにちは！
TSK LIFEです。

【人生を好転させる本シリーズ】
「ストレスゼロの生き方」著者:TESTOSTERONE
を紹介します＾＾
心配すんな。いまを楽しめ。開始早々パワーワードで迎え入れてくれるこの本ですが、著者であるTESTOSTERONEさんはtwitterでとても有名な方です。普段は筋トレと啓蒙活動を主軸に全く関係のない業界で社長業をされている方なのですが、TESTOSTERONEさんのつぶやきはものすごくいいことを言っています。ファンも多く、いいねやリツイートも多いインフルエンサーでもあります。
TESTOSTERONEさんは普段ストレスを感じることがなくメンタルコントロールもしていないそうです。そんなTESTOSTERONEさんのストレスを生み出さない考え方を100個にまとめたのがこの本になります。ポイントとして、TESTOSTERONEさんの考え方が全ての人に当てはまる訳ではないのですが、自分に合うストレス解消方もあると思います。私はとても参考になるページばかりで実際に普段から取り入れている習慣もあります。成長のヒントに是非読んでみて下さい。　

今日紹介する内容は”他人の評価を気にするのをやめる”です。

自分の価値観や幸せを他人の評価を軸にして測るようになると、地獄の始まりだ。
他人の評価なんてそのときの利害関係や気分次第でコロコロ変わる。そもそも、他人はあなたのことをそんなに真剣に考えていないし理解もしていない。
あなたの真意、志、努力、目標、それらを包括的にすべて理解してあなたを評価してくれる人間なんていない。他人はしょせん他人。あなた以上にあなた自身を理解している人間なんていないんだ。
自信がない人に限って他人からの評価を求めたがるが、そんなもんをモノサシにしていたら、揺るぎない自信なんて一生かかっても手に入らない。手に入ったとしても、すぐに失うことになる。自信が常にブレブレの状態になる。
他人の意見は絶対にコントロールできないんだから、そんなものに頼るな。己の精神の状態を他人にコントロールさせるなんて、全財産入った銀行の通帳を他人に渡すようなもんだぞ。本当によろしくない。他人の評価なんてほっといて、自分の感覚を信じろ。
「わかる奴だけわかればいい。わかんねー奴は黙って見とけ」ぐらい傲慢でちょうどいいんだ。
他人の意見なんて野外のヤジだ。いっぺん、他人の意見をフルシカトしてみろ。びっくりするほどラクになるぞ。

周りの目を気にする、他人の評価を気にするという言葉はよく聞きますよね。ですが、その”他人”とは一体誰なのしょう？自分が思っている程その相手は全く気にしていないケースがほとんどです。自分のペースで自分の人生を歩んでいきましょう。今パッと出てきた周りというのは大きな世界規模で見らたらほんの一部の目線です。そしてその一部な目線すらも実は自分のことをそんなに見ていません。近くにいる大切な人を除き自分の評価をしてくる意見は気にせず進んでいきましょう。自分の状態をコントロールする大切な習慣です。感覚を信じて行動すれば楽しいことばかりです。
今日も素晴らしい一日を過ごしていきましょう。

最後までお読み頂きありがとうございました。

TSK LIFEでは人生に役立つノウハウや実体験を通した感動体験などををお伝えしていきます。今後と
もよろしくお願いします。

【概要欄】
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『ストレスゼロの生き方』きずな出版
著者:TESTOSTERONE
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