ポジティブな人を見ていたら・・・
ポジティブで元気な人を見ていたら、なぜかモヤモヤしてきた。
何だろう？この感じ？
いつものように内観してみたら、なんとなく機嫌が悪くなっている自分がいた。
そういえば、自分自身がポジティブな時も、どこかで「モヤモヤ」が出てくることがあった。
自分の中のネガティブな自分。「どうせ私なんて・・・」と言って拗ねている(笑)
ネガティブな自分も大切に扱ってきたつもりだったけれど、まだまだ幼い頃に置き去りになっている自分がいるようだ。
「大丈夫だよ」と声をかけてみる。「出来なくても、ダメでも、大丈夫だよ」と、愛情を向けてみる。
調子がいい時のあとに落ち込む出来事が起こる原因は、ここにあったのだな。
調子良く進んでいると、「あなたはそんなに出来ないよ」と注意をしてくれていたんだな。
大丈夫だよ、出来なくてもいいんだよ、とネガティブな自分を癒してみると、落ち着いてくる。
ついついボジティブに偏りそうになるけれど、ネガティブも受け入れて行けたら、気持ちの浮き沈みが少なくなってくる😊
自分の中の、ポジティブもネガティブも大切にしたい😊
