何にフォーカスしているか
今の自分が何を感じているかに気付くと、自分のクセが分かります😊
いつも心配事が絶えない人は、「心配すること」に意識をフォーカスしている。
いつも幸せを感じている人は、「幸せなこと」に意識をフォーカスしている😊
どこに意識を向けているか😊
いつも感じていることが、自分のクセです。
クセに気が付いたら、変えることが出来ます😊
いつも心配してしまう人は、一度心配するのをやめてみる😊
いつもイライラしてしまう人は、一度イライラするのをやめてみる😊
自分の本当は感じたかったものに、意識を向けてみる😊
少しずつ、少しずつ、感じたいものを感じる時間を増やして行く。
すると、現実が少しずつ、変わってくる😊
どこにフォーカスするかは、自分で選ぶことが出来ます♪😊
きれいな青空が見れました♪😊