【休日の過ごし方】スタイル美人とおデブ女子の違いとは？

2020年8月30日 09:37

あなたは休日、どんな過ごし方をしていますか？
平日と休日で生活があまりにも違いすぎてはいませんか？

平日は規則正しい生活をしているのに、休日になると真逆の生活をしてしまう人がたまにいますが、これは危険です。
その休日の過ごし方によって「おデブ女子」になっているかもしれません。

今回は、「スタイル美人とおデブ女子の休日の過ごし方の違い」について紹介していきます。

あなたの休日の過ごし方は、どちらに当てはまるか比較してみてください。

スタイル美人の休日の過ごし方

◉普段通りの時間に起きる

◉起きたら水を飲んで朝日を浴びる

◉ちゃんと日中に予定を作って過ごす

◉買い物・カフェ巡りなど好きなことをして楽しむ

◉ゆっくりお風呂に浸かって夜更かしはしない

◉起きる時間が遅い

◉何もしていないのに気づいたら12時をまわっている

◉1日中家でゴロゴロする

◉口が寂しくなったらお菓子を食べる

◉夜更かしは安定

「スタイル美人」と「おデブ女子」
あなたはどちらの休日の過ごし方をしていますか？

もしもひとつでもおデブ女子の休日の過ごし方に当てはまることがあれば、すぐに改善してください！
このような少しの習慣の違いで、あなたが痩せるか痩せられないが変わってきます。
ぜひ痩せる側の習慣を身につけていきましょう！

また、こちらの記事では「痩せる人と痩せない人の時間の使い方の違い」を解説しています。
今回の記事と関連した内容になっているので、ぜひ合わせてご覧ください。

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