kanko-no0821 2022年10月11日 18:00 センターピンを死守する!毎朝早起きしますが、そのためには早寝が大事です。早寝するためにはお風呂は21時半までに入る。そのためには晩御飯を20時位には終わらせ…ってことは支度に取り掛かるのは18:00、足りない食材のお買い物は17:30までに。メニュー決めが1番のセンターピン。 いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #書く習慣 #早寝早起き #noteが好き #下手でも続ける #継続習慣 #菊地若奈 5