瞳子(とうこ)のひとりごと#13
瞳子、腸活始めました！
綺麗になるのは、外側だけでなく、内側からちゃんとしないといけないのは、言うまでもありません。
実際、抗がん剤の副作用で便通が悪くなり、3ヶ月で5kgも太ってしまった経験がある瞳子です。
その経験から、毎日ヨーグルトをドライいちじくを入れて食べていたんですが、それよりももっと簡単に乳酸菌がとれる商品を試させていただきました！
久光製薬株式会社様の「乳酸菌(EC-12) 顆粒」
小さな1袋はたったの1g。乳酸菌はビフィズス菌に比べて約5分の1の極小サイズのため、この1袋で10,000億個もの乳酸菌を補えます。
分かりやすく言うと、なんとスプーン1杯のヨーグルト100個分！！
しかもこの、「乳酸菌(EC-12) 顆粒」は、胃酸の刺激にも負けず、しっかりと腸に届けてくれるんだそうです。
なんてできる子なんだ！！
顆粒は口に含むとシュワっと溶けるので、お水がなくても簡単に飲めます。
お味もブルーベリーヨーグルトのラムネを粉にした感じで、酸味の中に仄かな甘みがある、誰にでも好まれるお味だと思います。
チュアブルタイプあるので、そっちもちょっと試してみたいところ……💕
いずれにしろ、しばらく続けて腸の中が善玉菌いっぱいの状態にしたいです😆