Yuki

適応障害から脳が覚醒した事について お話しします。 少しでも みなさまのお役に立てます…

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適応障害から脳が覚醒した事について お話しします。 少しでも みなさまのお役に立てますように♪

記事一覧

『適応障害から脳が覚醒』について

適応障害になったきっかけ 診療内科で適応障害と診断 診療内科で処方された薬 適応障害になって1週間 適応障害になって1ヶ月間 休職中 会社との連絡

Yuki
5時間前
14

休職中 会社との連絡

2週間おきに連絡がきていましが、これがたまらなくイヤだった事を思い出します。 このような状態だったからでさ↓ •誰とも話したくない •適応障害を発症した上司との会…

Yuki
16時間前
13

適応障害になって1ヶ月間

最初の1ヶ月ががどん底の状態だったと思います。ほぼベッドかソファで横になっていました。 メンタル 何も考えられない状態で、ただただ不安でした • 会社からの体調確認…

Yuki
1日前
41

診療内科で処方された薬

処方された薬は2種類 ◾️エチゾラム 抗不安薬、睡眠導入剤であり、ベンゾジアゼピン系と同様の作用を持つ。チエノジアゼピン系とするものもある。日本の吉富製薬で開発さ…

Yuki
2日前
31

診療内科で適応障害と診断

働けなくなり、1週間後にようやくクリニックを受診する事ができました。 心身の症状を伝えると適応障害と診断されました。分かっていた事とは言え、ショックを受けました…

Yuki
3日前
52

適応障害になって1週間

身体の症状としては • めまい • 頭痛 メンタルも非常に落ちている状態で、 ベッドに横になっているしかなかったです。 会社の先生に診てもらったところ、とても深刻な状…

Yuki
4日前
26

覚醒前の性格診断 擁護者

以前の私は性格診断 mbtiで擁護者と診断結果が出ました 擁護者 愛は分かち合うことによってのみ、育まれます。人に愛を注ぐことによってのみ、あなたはより多くの愛を受け…

Yuki
5日前
11

適応障害になった きっかけ

仕事のストレスで不眠に 2020 07 転勤 仕事内容が全く変わる 2021 08 不眠 寝付けない日が多くなる 2021 10 通院 心療内科で安定剤をもらう 2023 01 上司が変わる 性格が…

Yuki
6日前
25

深田恭子さん

深田恭子さんは、所属事務所から適応障害のため休業することが発表されています。 適応障害は、一般人口における有病率が2~8%と推定されており、精神科治療を受けてい…

Yuki
7日前
12

適応障害だった時(覚醒前)

• メンタルが落ちている • 夜寝れない • 食欲不振 • 目の前が突然真っ暗になる • 身体が重い • 頭痛 • ほぼ横になっていて起き上がれない • 人に会いたくない • …

Yuki
9日前
31

私が覚醒したお話し

ある体験を乗り越えて、覚醒後にこうなりました • 頭の回転が速い • 記憶力がいい • 集中力が高く持続できる • 喋るのが速い • やりたい事が増えて妄想が膨らむ • …

Yuki
10日前
78

『適応障害から脳が覚醒』について

適応障害になったきっかけ

診療内科で適応障害と診断
診療内科で処方された薬

適応障害になって1週間

適応障害になって1ヶ月間
休職中 会社との連絡

休職中 会社との連絡

休職中 会社との連絡

2週間おきに連絡がきていましが、これがたまらなくイヤだった事を思い出します。

このような状態だったからでさ↓

•誰とも話したくない
•適応障害を発症した上司との会話
•自分自身で考えがまとまらない

何とか母に助けてもらい、言わないといけないことを一緒に考えてもらいました。

その時は自分自身の心身の状態がイマイチわからず、どのように伝えていいのかがわからないのです。

一度、文字に起こしてそ

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適応障害になって1ヶ月間

適応障害になって1ヶ月間

最初の1ヶ月ががどん底の状態だったと思います。ほぼベッドかソファで横になっていました。

メンタル
何も考えられない状態で、ただただ不安でした
• 会社からの体調確認の電話対応
• 担当していた仕事
• お金が足りるか
• 復職できるのか

生活の状態
• 何もやりたくない
• 薬がないと寝れない
• 食欲がない
• 朝起きれない
• テレビをみても記憶に残らない
• 人に会いたくない

ほんとう

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診療内科で処方された薬

診療内科で処方された薬

処方された薬は2種類

◾️エチゾラム
抗不安薬、睡眠導入剤であり、ベンゾジアゼピン系と同様の作用を持つ。チエノジアゼピン系とするものもある。日本の吉富製薬で開発され、日本、イタリアなどで医療用医薬品として提供されている。商品名はデパス。多くの後発医薬品が存在する。

◾️セルトラリン
うつ病やパニック障害、外傷後ストレス障害などの治療に用いられる抗うつ薬。
脳内のセロトニン再取り込みを阻害するこ

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診療内科で適応障害と診断

診療内科で適応障害と診断

働けなくなり、1週間後にようやくクリニックを受診する事ができました。

心身の症状を伝えると適応障害と診断されました。分かっていた事とは言え、ショックを受けました。

このような診断書を書いてもらいました。

診断書

病名 適応障害

令和和5年1月頃より、不眠、不安感、動悸、抑うつ気分、倦怠感、集中力低下が続いており、当院にて通院治療中である。
上記症状のために労務不能であり、今後の治療の為に

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適応障害になって1週間

適応障害になって1週間

身体の症状としては
• めまい
• 頭痛
メンタルも非常に落ちている状態で、
ベッドに横になっているしかなかったです。

会社の先生に診てもらったところ、とても深刻な状態でまずは診療内科の受診を勧められました。

しかし、診療内科の、予約がなかなか取れずに1週間は家の中でベッドにいる状態でした。

その間考えていた事は
• これからどうなっていくんだろう
• 上司からの電話にどう答えたらいいのだろ

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覚醒前の性格診断 擁護者

覚醒前の性格診断 擁護者

以前の私は性格診断 mbtiで擁護者と診断結果が出ました

擁護者
愛は分かち合うことによってのみ、育まれます。人に愛を注ぐことによってのみ、あなたはより多くの愛を受け取れるのです。

• 真面目で勤勉で、事前準備を徹底する傾向がある
• 相手に対して共感性が高く、協調性が高い
• 計画を立てて行動を管理していくため、最後までしっかり進める
• 他人の幸せを願う思いやりの強さがあり、困ってい

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適応障害になった きっかけ

適応障害になった きっかけ

仕事のストレスで不眠に

2020 07 転勤 仕事内容が全く変わる
2021 08 不眠 寝付けない日が多くなる
2021 10 通院 心療内科で安定剤をもらう
2023 01 上司が変わる 性格が合わないタイプ
2023 02 不眠悪化 
       2日間寝れない
       寝ていても頭の中で考えている
       寝ても2時間で目が覚める

そのような日が10日間続いたあと

仕事

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深田恭子さん

深田恭子さん

深田恭子さんは、所属事務所から適応障害のため休業することが発表されています。

適応障害は、一般人口における有病率が2~8%と推定されており、精神科治療を受けている人のうち、適応障害を主診断とする人の割合は5~20%とされています。

適応障害になりやすいタイプとしては、真面目で責任感の強い人が挙げられます。物事を頼まれると断れない、人に頼るのが苦手、完璧主義で融通がきかないなどの特徴があり、

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適応障害だった時(覚醒前)

適応障害だった時(覚醒前)

• メンタルが落ちている
• 夜寝れない
• 食欲不振
• 目の前が突然真っ暗になる
• 身体が重い
• 頭痛
• ほぼ横になっていて起き上がれない
• 人に会いたくない
• 自分で判断ができない

このような状態でした。

私が覚醒したお話し

私が覚醒したお話し

ある体験を乗り越えて、覚醒後にこうなりました

• 頭の回転が速い
• 記憶力がいい
• 集中力が高く持続できる
• 喋るのが速い
• やりたい事が増えて妄想が膨らむ
• 過去を振り返らず今を生きてる
• 人と話す事に興味がある
• やりたい事ができてストレスが無い
• 本が早く読める
• 毎日が楽しく、一瞬で1日が終わる