感情に受け身な人

人間関係の悩み，やりたいことが
わからない病の原因って
根本はこれじゃないか？
と思うことがあります。
　
力んで大きく見せようとしてしまう、
伝えたいことが伝わらない
行動ができない、努力が苦しい
などの悩みの原因🧐

それは、、

【自分の感情に受け身かどうか？】

自分の感情に受け身だと
『誰かがこう言ったから（やる気になってやる）』

『こんなに頑張ってるのに
　（評価されなくて）辛い，やる気が出ない』

パターン。

いわゆる他責思考とはいわれるもの。

他責やめるには自責になる、んだけど

具体的に言うと自己理解、
そして理解した自分の使い方なのかな、と。

自分がどうしたいのか？の理解。

そして

「他人がいったから」じゃなくて
「自分がそう思った」から、
「自分がそうしたい」からにする。

感じたことの責任の落としどころを
自分にもつ癖をつけると人の動きは
加速していきます。

一方で他責だと
言い訳がないと決めて行動が出来ない。
だから、自ら考えられない、
新しい考えも使えない，入らない。

だから自分で決めて進む，が難しい。

成長が遅い、もしくは同じところを
ぐるぐる回ってるのはこれが
原因なんじゃないかなぁ🌀
　

自分の感情に受け身だと
目の前で起こっていることに流されるんだよねぇ
　

自分の行動に責任をもつ、これを決める。

自由になりたいなら責任をもつこと🕊️

難しいことではなくて
自分の感情を積極的に
そとに出すことが始まりかと思ってます🗣️

すると自分が動かなかったとしても
動き方がわかる，他の人からの選択肢も増える。

「自分がやりたいことが形になってなくても
言葉にして人に伝えることが大事」

って言われてるのはこういうことなのかなぁ😌
昔の人は全部わかっていたのよね笑