いざ！北海道トライアスロン！！
おはようございます！
WORKidの沢田です（＾＾）
本日７時スタートの
北海道トライアスロンに
参加します！！
プライベートにおける
２０２３年の最大自己目標です！！
スイム ２キロ ５０分
スイム⇒バイク移動 ５分
バイク １３０キロ ６時間
バイク⇒ラン移動 １０分
ラン ３時間
計１０時間５分
（制限時間は１１時間）
の自己目標設定です！！
自身の実力からすると
GOALできるかどうかは
やってみないと正直
わからないレベルです(^^;
１レースで６～７キロ体重が
落ちてしまう自分としては
エネルギー切れが課題です。
休憩入れながら栄養補給をして
乗り切ります！！
焦りは禁物(^^;
と、常に自分に言い聞かせる
１０時間になるでしょう（＾＾）
ですが、氣持ちとして自分に負ける
ことなく最後までやりきります！！